新学期が始まり、勉強への意欲が高まる時期ですが、
「最近やる気が下がってきた」「集中できない」と悩むお子様も多いのでは？
特に小学生は疲れやすく、中学生は部活や人間関係のストレスで勉強に身が入らないことも。
今回は「やる気がそがれる理由」と「今日からできる対処法」を、学習塾の視点から解説します！
１．やる気がなくなるのはなぜ？ 年代別の原因チェック
小学生と中学生でやる気の低下の原因は異なります。以下はそれぞれの年代別の原因です。
🔍小学生編
- 体力の限界：放課後の習い事や遊びで疲れ切っている
- 単調な学習スタイル：同じドリルばかりで飽きてしまう
- 目標が曖昧：「なんで勉強するの？」と疑問を持ち始める
🔍中学生編
- 人間関係のストレス：友人関係やSNSに気を取られる
- テストのプレッシャー：「失敗したらどうしよう」と不安が先行
- 成果が見えない焦り：「頑張っているのに点数が伸びない…」
▶︎塾長コメント
「やる気の低下は『心のSOS』です！ 原因に合わせたアプローチが大切です」
２．今日から実践！ やる気を復活させる方法
小学生と中学生でやる気を復活させる方法も異なります。以下はそれぞれの年代別の方法です。
🌟小学生向け：楽しく続ける工夫
- 「25分勉強＋5分休憩」タイマー作戦：集中時間を区切って達成感UP
- ゲーム感覚で学ぶ：漢字カードで対戦、計算アプリを活用
- ご褒美シール制：1週間続けたら家族でお出かけ
🌟中学生向け：メンタルと環境を整える
- 「超小さな目標」を設定：「今日は数学3問だけ解く」→成功体験を積む
- 友達と勉強会：塾の自習室で互いに教え合う
- 場所を変える：カフェや図書館で気分転換
▼塾での実例▼
中2のAさんは「テスト前の不安」でやる気ダウン。
塾では「苦手分野だけ集中対策」し、「前回より10点UP」という具体的目標を設定。
結果、数学が78点→92点に！ 「次も頑張れる」と自信がつきました。
３．学習塾がサポートできること
当塾では、やる気低下に悩む生徒へ３つの支援を実施中！
- 個別カウンセリング
→ 原因分析と「その子に合った学習プラン」を提案 - 達成可能なステップ目標
→ 「1日1ページ」から始め、徐々にハードルUP - 褒める指導法
→ 小さな進歩も見逃さず、自己肯定感を育む
特に中学生には…
- 定期テスト2週間前からテスト対策授業
- 苦手克服のための「反復トレーニング」実施
４．まとめ：やる気は「環境」と「習慣」で取り戻せる！
「やる気がない＝怠けている」ではなく、「頑張り方や環境が合っていない」可能性も。
当塾では、生徒一人ひとりの性格や生活リズムに合わせ、「無理なく続けられる学習法」を提案しています。
「家で全く勉強しない…」「イライラが勉強に影響している」とお悩みの方は、
ぜひお気軽にご相談ください。